Описанные здесь позы нужно расценивать лишь как осно¬ву, подсказку, отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров. А дальше партне¬ры уже сами должны постоянно экспериментировать, откры¬вать для себя новые позиции, подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобразить десятки позиции на основе тех, которые предлага¬ются ниже.
Если вы подобрали несколько подходящих поз, при кото¬рых ваши ощущения наиболее приятны и вы оба достигаете удовлетворения, практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров хорошо в одной позиции, а другому — в другой, то за основу следует взять те, которые оптимальны для обоих, время от времени чередуя их с более благоприятной для каждого.
Частая смена поз важна еще и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же позы, и это позволит разнообразить сексуальную жизнь.
Рекомендуются 6 основных позиций:
1. Мужчина сверху.
2. Мужчина снизу.
3. Боковая позиция.
4. Мужчина сзади.
5. Сидя и стоя лицом к партнеру.
6. Перекрестные позиции.
Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг к другу, называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы. Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.
1. Позиция – мужчина сверху. В этой позе сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. Позиция неудобна для многих женщин, у которых главной эрогенной зоной является клитор, так как половой член его не касается, а рукой партнер осуществлять стимуляцию не может. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.
Эта позиция не рекомендуется мужчинам с коротким пе¬нисом, кроме того, она не спасает женщину от чрезмерно длинного полового члена.
2. Позиция «женщина наверху». Вариантов ее много. Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.
Эта поза имеет психологическое значение — она хороша для женщин, стремящихся доминировать над мужем. Лидерство во время полового акта позволяет им более уступчиво вести себя в обычной жизни. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.
Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша. Или оргазм у нее наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.
3.  Позиция «сзади» тоже имеет много вариантов.
1.женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение, или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель).
2.женщина стоит на краю постели на ко¬ленях, а мужчина стоит на полу. Поза удобна для мужчины.
3.мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между ее раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.
4. тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.
5.мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.
6.женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.
Партнеры могут быть даже не полностью раздеты, если используют «быстрый секс» в одежде.
Положительно и то, что партнер может стимулировать клитор.
4. Позиции лежа на боку. Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из них не давит весом своего тела на тело другого. Рекомендуются во время беременности женщины, а также тем, кто недавно был болен, кто ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.
5. Позиции сидя. Они хороши для мужчин со слабой эрекцией. В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу, на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.
В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинства женщин более возбудима, чем задняя.
В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более чем на 3—4 сантиметра.
6. Позиции стоя довольно трудны, но их преимущество в том, что половой акт может осуществляться, когда супруги не полностью раздеты. Например, желание охватило их внезапно, когда они уже готовы, чтобы идти в гости или театр, а привлекательность жены в вечернем платье и воспоминание о формах, которые оно скрывает, так разжигают мужа, что он не в силах с собой совладать. Это один из вариантов «быстрого секса». «Быстрый секс» в одежде развивает воображение мужчины, и, когда его жена в том же вечернем платье идет по фойе театра, он представляет ее обнаженное тело под платьем и свои недавние ''ощущения.
Половой акт в одежде, полностью или частично, незаме¬ним и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Так что экспериментируйте) Перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом сексуальная актив¬ность мужа начинает все больше снижаться, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции «женщина сверху» и другие, где женщина наиболее активна, просто незаменимы.

Отредактировано боль (21.06.2006 09:49:26)